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elizabethk79

Hola soy nueva por aqui

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por - 09/12/2010 a las 04:21 (664 Visitas)
hola hace una semana que empece y ya baje 3 kilos, peso 73 kilos y mi meta son 63 kg.
dr mr complica con comida en mi horario de trabajo.
que menus me aconsejan?
Gracias Ana

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Comments

  1. Avatar de manchitas
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    para enpezar deberias conprarn el libro y leerlo vitaminas y omegas 3-6-9- apuntarte un diario para ayudarte pues este lugar esta un poco escondido y es conplicado y los modeladores te podrian aconsejar mejor y esta gran familia quees este metodo de vida tesentirias mas arropada pica en cima del menbrete de atkins y te llevara a nosotros esperandote un besito de una llalla
  2. Avatar de LuisHerz
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    HOLA:
    ATKINS ES UN SISTEMA VITALICIO DE ALIMENTACION...NO ES UNA DIETA...TE RECOMIENDO EL LIBRO DE "LA NUEVA REVOLUCION DIETETICA DEL DOCTOR ATKINS" ED. 2002.
    YA QUE LEAS CUANDO MENOS EL PRINCIPIO, ESTARAS EN CONDICION DE RECIBIR CONSEJO DE MUCHOS DE LOS QUE ENTRAMOS EN ESTA PAGINA.
    EN LO PARTICULAR, YO LE HE SEGUIDO LA HUELLA AL DR. ATKINS, DESDE HACE 25 AÑOS Y HE CONVERTIDO SU DIETA EN MI SISTEMA DE VIDA...ESTOY BIEN Y EN FORMA (MIDO 1.70 Y PESO 68.0 KG).
    TE SALUDO CON APRECIO Y RESPETO DESDE LA REPUBLICA MEXICANA. QUEDO A TUS ORDENES
  3. Avatar de elizabethk79
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    gracias por sus consejos, son de gran ayuda!!!
  4. Avatar de manchitas
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    me alegro espero leerte pronto ......

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